Legumes
Fibra, vitaminas, minerais e antioxidantes
- Cenoura
- Brócolos
- Couve-flor
- Abóbora
Citrinos
Vitamina C, antioxidantes e fibras
- Laranja
- Limão
- Lima
- Tangerina
- Toranja
Frutos Silvestres
Antioxidantes, vitaminas e minerais
- Morango
- Framboesa
- Mirtilo
- Amora
- Groselha
- Cranberry